Oslo Søvnsenter

Hopp til innhold

Bestill boka «Sov Godt, råd og øvelser for deg som drømmer om bedre søvn»
Harald Hrubos-Strøm: foredrag og fagprofil
Hvem er vi? Hva gjør vi? Hva koster det?
Person health communication (PHC)
Råd og øvelser for bedret dagfunksjon:
Råd og øvelser for snorking og søvnapné
Råd og øvelser for søvnløshet
Sleep Heart and Respiration (SHEAR)
Sleepicus teknologiutvikling
Ventetid og kontaktinformasjon

Søk etter:

Lese på sengen?

12. mars 2016 Somnify Legg igjen en kommentar

Lesing fra skjerm forsinker dyp søvn selv om man sovner like raskt som etter lesing på papir http://www.sleep-journal.com/article/S1389-9457(16)00059-9/abstract

Relatert

Innleggsnavigasjon

Forrige innleggSov nok!Neste innleggUngdommer som sover lite har økt risiko for sukkersyke:

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Kommentar *

Navn *

E-post *

Nettsted

Δ

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Kunnskapsbasert om søvn og søvnproblemer (innsovningsvansker, oppvåkninger og søvnighet) samt søvnsykdommer som søvnapné (kirugi og CPAP), insomni (kognitiv atferdsterapi og sovemedisin), restless legs (dopamin og mineraler), søvngjengeri, natteskrekk og narkolepsi

Søk etter:

Siste innlegg

Presentasjon av forskning
Økt risiko for #longcovid for kortsovere
Gratis søvnkurs 18.oktober, 22. november og 13. desember
SHeaR August-September
Forskningen vår i Dagbladet

Arkiv

Meta

Logg inn
Innleggsstrøm
Kommentarstrøm
WordPress.org

Stolt drevet av WordPress