Viktig studie for alle som behandler ofre for: https://helse-bergen.no/nasjonal-kompetansetjeneste-for-sovnsykdommer-sovno/sovnproblemer-hos-overlevende-etter-utoya-terrorangrepet
Alle innlegg av Somnify
Spennende fremtid med legeroboter, men fremdeles behov for det menneskelige:
Behandling av søvnsykdommer med online kognitiv atferdsterapi har effekt også på angst og depresjon:
«Vi skal ikkje sova bort sumarnatta»
Her er noen ferske råd om du likevel vil prøve:
https://www.nrk.no/livsstil/slik-far-du-bedre-nattesovn-1.13427728
Sover du ut i helgen?
Det kan øke risikoen for hjertesykdom og gjøre deg trøttere. http://www.newsweek.com/social-jetlag-sleeping-may-cause-heart-disease-621809
Forekomst av søvnsykdommer øker stadig:
Ny selvhjelpsartikkel om søvn:
Tenk deg i søvn:
Ny norsk søvnforskning:
Internettbasert behandling med systemet SHUTI er mer effektivt enn søvnråd: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28345961/
ME og søvn hos ungdommer:
Ny forskning fra Akershus Universitetssykehus:http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.12547/full