Hormonnivåer påvirkes av søvn. Her er en lettskrevet oversikt: 
http://theconversation.com/chemical-messengers-how-hormones-help-us-sleep-44983

En ny studie viser at musikere har mer innsovningsvansker enn den generelle befolkningen.

http://www.helse-bergen.no/no/OmOss/Avdelinger/sovno/nyheter/Sider/Søvnproblemer-er-blant-profesjonelle-musikere-i-Norge.aspx

http://m.huffpost.com/us/entry/7569990

Kaffe på kvelden kan gjøre deg til mer B-menneske: http://www.bbc.com/news/health-34246127

Søvn er viktig for vekt og fysisk form. Nyhetsklippet er presentert på ekte amerikansk vis:
http://www.ksl.com/?nid=1175&sid=36516688&utm_content=bufferf1c0f&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

http://www.foxnews.com/health/2015/08/29/8-ways-to-fake-being-morning-person/

Jeg mener Kelley overdriver. Kunnskapsbasert bruk av lys kan hjelpe. 
http://m.side2.no/helse/lege-mener-det-er-tortur-a-tvinge-mennesker-til-a-arbeide-fr-klokken-ni/3423133798.html

tv2 melder om engelsk prosjekt med utsatt skolestart. Et vel så godt alternativ er opplæring i effekter av lys på døgnrytme.

http://www.tv2.no/2015/09/09/nyheter/tenaringer/skole/sovnmangel/7353091

Tidsskrift for den Norske legeforenings språkspalte bringer opp nyttig diskusjon om språkbruk om sykdom. Leseverdig på: http://tidsskriftet.no/article/3380909/

Gleder meg til #EatMoveSleep
foredrag for Barn og unge fra Eidsberg kommune! Her er link til en helt fersk artikkel om barn og stress jeg nevner men ikke har skrevet inn i presentasjonen: 
http://www.en.prothom-alo.com/lifestyle/news/78131/Good-sleep-can-lower-effects-of-stress-in-kids